Chẳng phải lo tuần sau ăn gì với thực đơn cơm tối no nê đủ chất

Thực đơn cơm tối thứ Hai:

- Canh bắp cải

- Salad rau, trứng

- Xoài tráng miệng

Thực đơn cơm tối thứ Ba:

- Cải chíp luộc

- Cá bống kho

- Hoa quả tráng miệng tùy thích

Thực đơn cơm tối thứ Tư:

- Thịt bò lúc lắc

- Khoai tây chiên

- Su su luộc chấm muối vừng

- Hoa quả tráng miệng tùy thích

Thực đơn cơm tối thứ Năm:

- Cá cơm tẩm bột chiên giòn

- Đậu phụ sốt cà chua

- Canh bí nấu tôm nõn

- Xoài và nho tráng miệng

Thực đơn cơm tối thứ Sáu:

- Trứng tráng phomai

- Đỗ luộc

- Hoa quả tráng miệng tùy thích

Thực đơn cơm tối thứ Bảy:

- Nem rán

- Salad rau

- Hến xào hành răm

- Mực nhồi thịt hấp

- Rau củ luộc chấm kho quẹt

- Hoa quả tráng miệng tùy thích

Thực đơn bữa trưa Chủ nhật: 

Lẩu gà nấm 

Share :

Tweet

✚

Related Post